In Verbindung sein
- mit dir selbst und anderen
Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.
- Carl R. Rogers, US-amerikanischer Psychologe und Jugend-Psychotherapeut
WARUM ICH TUE, WAS ICH TUE
Die meisten von uns haben nie gelernt, wie man Gefühle richtig verarbeitet. Stattdessen passen wir uns an, halten aus und funktionieren weiter. Oft auf Kosten unseres inneren Gleichgewichts und unserer Gesundheit.
Gefühle sind sinnvolle, körperlich verankerte Reaktionen. Sie erzählen uns etwas über unsere Wünsche, Bedürfnisse, Grenzen und Werte.
Ziel meiner Begleitung ist, innere Sicherheit, Selbstwirksamkeit und Verbundenheit zu stärken. Du lernst, dir selbst achtsam zu begegnen und dein Inneres besser zu verstehen.
Wer ich bin
Ich bin Claudia Krmpotic, Pflegefachfrau mit Spezialisierung auf onkologische Pflege, ressourcenorientierter Coach und Mutter von drei Kindern.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Belastungs-, Übergangs- und Entwicklungsphasen. Dabei interessieren mich besonders die Geschichten hinter dem Sichtbaren, die Ressourcen hinter den Herausforderungen und die Vielfalt menschlichen Erlebens.
Meine Arbeitsweise
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist das innere Familiensystems (Internal Family Systems, IFS) nach Richard Schwartz. IFS geht davon aus, dass jeder Mensch verschiedene innere Anteile (z.B. Kritiker, Kind) in sich trägt. Mit Hilfe der IFS-Arbeit lernst du, diese inneren Teile besser zu verstehen, innere Konflikte zu lösen und einen bewusst Umgang mit dir selbst zu entwickeln.
Meine Haltung
Ich arbeite achtsam, traumasensibel, ressourcenorientiert und mit Blick auf das Individuelle.
Ich bin überzeugt, dass wir das Gute und alle Antworten in uns tragen und dass echte Veränderung durch Verständnis, Sicherheit und ehrliche Verbindung entsteht.
Mein Ziel ist es, Menschen zu dabei zu unterstützen, ihre Antworten zu finden, Vertrauen in die eigenen Stärken zu entwickeln und wieder in liebevolle Verbindung mit sich selbst und somit auch mit anderen zu kommen.
Ausbildungen
Dipl. Pflegefachfrau, Berufsschule für Pflege, Neumünster
MAS Oncological Care, Careum Hochschule Gesundheit
Fachperson für Menschen im Autismus-Spektrum, Stiftung Kind & Autismus
PRB-Coach, Institut PSI Schweiz (ZRM, PSI-Theorie, PSI-Diagnostik)
IFS-Coach, IFS-Institut München (laufende Ausbildung)
Kurse und Vertiefungen:
Mindful Self-Compassion
Resilienztraining
Polyvagaltheorie
EFT-Klopftherapie
Ohrakupunktur